Selbstvertrauen aufbauen und Führungsrollen erfolgreich übernehmen
Leadership im Fußball bedeutet mehr als nur die Kapitänsbinde zu tragen. Es ist die Fähigkeit, Mitspielerinnen zu inspirieren, in schwierigen Momenten Verantwortung zu übernehmen und das Team durch Vorbild zu führen. Gute Führungsqualitäten können erlernt und entwickelt werden.
Es gibt nicht "den einen" Führungsstil. Verschiedene Persönlichkeiten führen auf unterschiedliche Weise:
Kommuniziert verbal, feuert an, gibt Anweisungen. Klassischer Kapitänstyp, der die Umkleidekabine antreibt.
Beispiel: Die Spielerin, die vor dem Spiel die Kabinenansprache hält.
Führt durch Leistung und Professionalität. Weniger Worte, aber höchste Standards im Training und Spiel.
Beispiel: Die Erste im Training, die Letzte, die geht.
Baut Beziehungen, vermittelt bei Konflikten, sorgt für Zusammenhalt. Der "Klebstoff" des Teams.
Beispiel: Organisiert Teamaktivitäten, integriert neue Spielerinnen.
Liest das Spiel, gibt taktische Anweisungen auf dem Feld, korrigiert Positionierungen in Echtzeit.
Beispiel: Die Innenverteidigerin, die die Abwehrkette organisiert.
Führung beginnt mit Selbstvertrauen – dem Glauben an die eigenen Fähigkeiten. Das ist trainierbar:
Ein "Erfolgstagebuch" führen: Was ist gut gelaufen? Welche Hindernisse habe ich überwunden?
Erreichbare Ziele setzen und abhaken. Jeder Erfolg stärkt das Selbstvertrauen.
Echtes Selbstvertrauen kommt aus echter Kompetenz. Training, Wiederholung, Meisterschaft.
Aufrecht stehen, Blickkontakt, "Power Pose" vor wichtigen Situationen.
Die innere Stimme bewusst steuern: "Ich kann das" statt "Hoffentlich klappt es".
Regelmäßig neue Herausforderungen suchen. Erfolg außerhalb der Komfortzone stärkt.
Leadership kann schrittweise aufgebaut werden:
Disziplin, Pünktlichkeit, Professionalität. Sich selbst führen können.
Neue Spielerin ansprechen, Übung vormachen, Feedback geben.
In schwierigen Momenten nicht verstecken. Verantwortung für Ergebnisse übernehmen.
Offizielle oder inoffizielle Führungsrolle, Team inspirieren, Konflikte lösen.
Spielfeldführung manifestiert sich in konkreten Verhaltensweisen:
| Situation | Leader-Verhalten |
|---|---|
| Nach Gegentor | Schnell den Ball holen, Energie bringen, "Weiter, weiter!" rufen, nicht Köpfe hängen lassen |
| Bei 0:0 ohne Ideen | Ordnung einfordern, Tempo hochhalten, klare Anweisungen geben |
| Mitspielerin macht Fehler | Ermutigen, nicht kritisieren. "Nächster Ball!" positiv verstärken |
| Knappe Führung, letzte Minuten | Ruhe ausstrahlen, Zeitspiel organisieren, Konzentration einfordern |